Арт-терапия в пихологии - методы и техники

Коррекция страхов методами арт -терапии В основе страха как базовой человеческой эмоции лежит инстинкт самосохранения. Биологически осмысленный адекватный страх выполняет в жизни защитную и адаптивную функции. Однако следует отметить, что страхи могут и не иметь данных позитивных функций, и тогда они становятся сигналами личностного неблагополучия. В качестве такого рода дисфункциональных страхов мы рассматриваем внушенные страхи, которые в свою очередь могут привести к возникновению патологических невротических и психотических страхов. Возникновение внушенных страхов обусловлено личностной тревожностью в сочетании с контролирующей формой социализации страхов. Современная практическая психология предлагает различные решения проблемы преодоления страхов, при этом психотерапия в широком смысле рассматривается как наиболее адекватное и приемлемое средство. Существуют различные виды терапии, которые используются в практической работе со страхами. Игровая и арт-терапия рассматриваются нами как контрсуггестивные практики, обеспечивающие освобождение ребенка от внушенных страхов.

Как арт-терапия может помочь родителям справиться с детскими страхами и негативными эмоциями

Авторы предлагают обзор уже существующих методик гештальт-терапии и арт-терапии, доказавших свою эффективность, а также описывают авторскую технику, основанную на собственном практическом опыте работы с детьми и подростками. Отчаянно жалко малыша, который в поликлинике на приеме у врача весь напрягается, с трудом сдерживая слезы, его привели делать прививку.

Он знает это и отчаянно боится.

Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или Но, в отличие от страха тревога — это «эмоционально заостренное . детских страхов применяют арт-терапию, сказкотератерапию и другие методы.

Перейти к загрузке файла Устранение страхов с помощью арт-терапии. Рисование предоставляет естественную возможность для развития воображения, гибкости и пластичности мышления. Действительно, дети, которые любят рисовать, отличаются большей фантазией, непосредственностью в выражении чувств и гибкостью суждений. Рисуя, ребенок дает выход своим чувствам и переживаниям, желаниям и мечтам, перестраивает свои отношения в различных ситуациях и соприкасается с некоторыми пугающими, неприятными и травмирующими образами.

Отождествляя себя положительными и сильными, уверенными в себе героями, ребенок борется со злом: Рисование, таким образом, выступает как способ постижения своих возможностей и окружающей действительности, моделирования взаимоотношений и выражения эмоций, в том числе и отрицательных, негативных.

Садовник очень любил свой маленький кустик, регулярно поливал, окучивал. А еще он подрезал время от времени кустик, чтобы придать ему красивую форму. А у кустика веточки все время отрастали в разные стороны. И вот в один прекрасный день Как ты думаешь, что произошло в один прекрасный день?

В работе с детьми от и старше успешно используется арт-терапия. . со страхами: Сказкотерапия детских страхов Избавление от страхов с.

Арт-терапия , Проблемы поведения 1 Арт-терапия очень действенна при проработке и разрешении травмирующих ситуаций и излечении психосоматических заболеваний путем активизации творческих процессов. От профессионального или любительского творчества арт-терапию отличает, прежде всего, отсутствие критериев качества творческого продукта, ориентация на процесс, а не на результат. Особенно перспективна арт-терапия при работе с детьми с их образным мышлением, и потому психологи, ищущие решение проблемы: Механизм воздействия Преимуществом арт-терапии является ее игровой, близкий к повседневной деятельности детей характер, позволяющий актуализировать и решить проблему.

Это один из способов обретения контроля над ситуацией, доступный ребенку. Первоначально малыш боится передавать свою тревогу в виде образов, и преодоление внутреннего барьера и начало творческой работы является первым шагом к последующему исцелению. Постоянное чувство тревоги и страха превращается в художественный образ, в объект творческой манипуляции. В художественной форме малыш выражает свои переживания и желания, дает выход эмоциям, перекраивая реальные травмирующие ситуации.

Наиболее действенна арт-терапия при избавлении от воображаемых страхов и от страхов, вызванных достаточно давними реальными событиями. Этапы работы со страхом в арт-терапии Первый этап арт-терапии носит подготовительный характер и заключается в установлении контакта между ребенком и психологом, между детьми в группе, привыкании к новой обстановке если арт-терапия проводится не на дому и ознакомлении с правилами работы. Очень важно объяснить ребенку, что его творческая деятельность не будет оцениваться по пятибалльной или любой иной шкале, и что он не должен ориентироваться на чьи-либо ожидания.

Устранение страхов с помощью арт-терапии.

Ее специфика и содержание зависит от конкретных факторов: Столкновение с фобией чаще бывает неожиданным, что приводит к отсутствию сил и возможностей человека с ней адекватно бороться. В подобной ситуации весьма выручит предварительная психологическая работа со страхами, предполагающая: У взрослых Сознание взрослого человека формируется постепенно, но не всегда в позитивном и рациональном русле. Постоянно нервничаешь из-за благополучия своего чада?

Узнай, как быть со страхом за здоровье ребенка.

Как известно, на втором месте после страха смерти следует cтрах публичных выступлений! И здесь может помочь арт-терапия.

Благодаря арт-терапии вы сможете не только избавиться от стресса, но и раскрыть собственный творческий потенциал. Главное — найти хорошего специалиста в этой сфере, который поможет вам избавится от проблем, которые тревожат вашу душу. Помните, здесь важную роль играет спонтанность, которая позволит вам самовыражение, полное понимание своих истинных чувств, а также контроль негативных эмоций. Основной целью арт-терапии является развитие специальных навыков через творчество, которые позволяют человеку заглянуть в свой внутренний мир попытаться и изменить его в положительную сторону.

Как вычислить личные циклы удачи Главным понятием в арт-терапии психологи называют процесс сублимации — преображение и трансформация всех внутренних эмоций в экспрессивные образы. То есть, во время терапии ваши чувства не подавляются, а преобразуются с помощью творчества, которое является своеобразным кодом. Понимая этот зашифрованный код, можно научиться распознавать свои страхи, тайные желания и внутренние конфликты.

К примеру, с помощью лепки и рисования вы сможете освободиться от внутренних переживаний, которые тяжело объяснить при вербальном общении. Когда человек способен вынести все это на поверхность и заново пережить, таким образом, он избавляется от всего ненужного. Когда вы определите тот вид арт-терапии, который вам ближе всего, психолог должен преподнести результат творчества так, чтобы вы, созерцая свою работу, попытались самостоятельно проанализировать свое состояние.

И как итог — прийти к пониманию свой внутренней проблемы. Ведь, кто как ни мы сами способны лучше всего разобраться в своем внутреннем мире?

Детские страхи, Арт-терапия.

Различные методы арт терапии ставят перед собой следующие цели: Выход негативных и позитивных эмоций. Концентрация человеческого внимания на внутренних чувствах и ощущениях. Изобразительное искусство - это источник для экспериментов с кинестетическими и зрительными ощущениями. Также оно помогает развивать их восприятие.

страхи носят преходящий характер и, если понимать причины их Арт- терапия, один из очень эффективных методов избавления от.

Сейчас, когда мы уже знакомы с арт-терапией, хочется отдельно остановиться на её врачующем влиянии в области детских страхов. Детские страхи, при этом неважно чего — войны, смерти или приведений, — это очень серьезная и очень сложная тема, как бы легкомысленно порой, мы, взрослые, к этому ни относились. К сожалению, широко распространено мнение, что детские страхи уйдут, если им не потворствовать и не обращать на них внимания.

Иногда эти проявления могут носить даже невротический характер. В то же время, страх является нормальной физиологической реакцией на окружающую действительность, он присущ каждому из нас, будучи одной из фундаментальных эмоций живого организма. Чувство страха периодически охватывает любого человека, независимо от его пола, возраста или социального положения. Страх вообще являетсяпервой эмоцией в человеческой жизни, считается, что, рождаясь, младенец испытывает даже не просто страх, а ужас.

Да что там человек! Чувство страха присуще всякому живому организму — его испытывают животные и даже растения. Страх — это нормальная защитная реакция. Вполне естественно, что страхи сопровождают нас всю жизнь.

Арт-терапия"Избавляемся от страха"

Развитие дорисовка ситуации, с возможными последующими решениями. Украшение мрачного, преобразование в красивое. Приведу несколько примеров успешной коррекции детских страхов с помощью рисования.

Арт-терапия способствует избавлению ребенка от чрезмерного эмоционального напряжения, нейтрализует страхи, снижает.

Причины возникновения детских страхов 1. Закладывающиеся в дошкольном периоде образовательные, мировоззренческие, нравственные, культурные приоритеты определяют и эмоциональное развитие. Существует и фактор эмоциональных нарушений в поведении дошкольников, вызванных современными реалиями социально-информационной среды. Формализованное общение с родителями , нивелирование детской субкультуры, ограничение игровых форм освоения действительности и избыток информации, неадекватной для восприятия детей старшего дошкольного возраста, - являются источниками формирования и закрепления у детей негативных эмоциональных состояний - страхов, тревожности, беспокойства и т.

В свою очередь актуализация страхов сопровождается нарушениями адекватного психического развития, что отрицательно воздействует на становление личности ребенка. Арт-терапия является эффективным средством гармонизации эмоциональной сферы детей, относится к психологическому воздействию искусством посредством занятия творчеством. Арт-терапия способствует избавлению ребенка от чрезмерного эмоционального напряжения, нейтрализует страхи, снижает тревожность, позволяет пережить положительные эмоции.

Проблема разработки программ с применением психологических методов коррекции детских страхов остается актуальной. Возникает необходимость разработать и апробировать коррекционно-развивающую программу для работы с детскими страхами, с включением в нее методов арт-терапии, способствующих амплификации и интенсификации развития, полноценному проживанию ребенком возрастного этапа, что будет способствовать снижению количества страхов за счет повышения эмоциональных ресурсов. Поэтому актуальность исследования заключается в использовании арт-терапии в рамках учебно-воспитательного процесса дошкольного образовательного учреждения с целью коррекции страхов старших дошкольников.

Проблема исследования обусловлена возникшими к настоящему времени в теории и практике дошкольного воспитания рядом противоречиями между востребованностью арт-терапии в психокоррекционной работе и недостатком практических исследований по использованию арт-терапии в качестве средства психокоррекции страхов детей старшего дошкольного возраста.

Тренинг Арт-терапия. Избавление от страхов

Широкое использование арт-терапии обусловлено не только ее эффективностью, но и отсутствием побочных эффектов, а также возможностью применения для самых разных групп, в том числе и для детей. Суть метода арт-терапии Арт-терапевты верят и находят подтверждение на своих сеансах, что творчество даёт ключ к глубинам психики, раскрывая существующие в подсознании проблемы и позволяя излить накопившиеся эмоции. Результаты творчества никогда не подвергаются профессиональной оценке: Работы, созданные на сеансах арт-терапии, интерпретируются исключительно с позиций психологии: Например, если ребенок беспокойно ведет себя ночью, чего-то боится, то вначале ему предложат нарисовать свой страх.

Наиболее действенна арт-терапия при избавлении от воображаемых страхов и от страхов, вызванных достаточно давними.

Методы арт-терапии используются при работе с психологическими травмами, при потере близкого человека , при психосоматических проявлениях , при работе с чувствами и эмоциями, при работе с целью. Методы арт-терапии используются с детьми от 3 лет и старше и взрослыми любого возраста. Использование арт-терапии в работе со страхами и другими чувствами Поговорим о том как можно проработать свой страх или другие сильные эмоции с помощью изотерапии.

Практически каждый человек в своей жизни хоть раз, но испытывал страх. Страх бывает разной интенсивности и возникает в определенной ситуации. Это может быть страх перед опасностью, страх за близких людей, страх перед выступлением, страх заболеть и т.

Первый шаг от страха к смеху, или Арт-терапия для начинающих

Арт терапия поможет избавиться от негативных эмоций Арт терапия поможет избавиться от негативных эмоций Арт терапия позволяет избавиться от негативных эмоций, реализовать заветные желания Бери кисти, краски, карандаши, цветную бумагу - и принимайся за дело! Он заметил, что больным в госпиталях становится легче после занятий творчеством. Сегодня арт терапия - самостоятельное направление психологии. В целом арт терапия работает в трех направлениях: Это особенно важно при работе с негативом.

Арт-терапия не только освобождает ребенка от страхов, сомнений и тягостных переживаний, но и помогает ему собственными руками.

Вот, например, здесь изображены Он и Она. Кто-то видит, что они, обнявшись, смотрят в окно, а кто-то считает, что они стоят порознь. Как рождаются такие картины, Лилу объяснить не может: НО все это достаточно сумбурно. Что-то очень четко определить и выделить сложно. Приходится периодически копаться в сумбуре. К работе возвращаешься второй, третий, пятый раз. С каждым разом она все новее и новее. Несколько десятков картин восьми иркутских художников. Творческая группа"Ноосфера" объединила их в одну экспозицию.

Организовать такую выставку их подтолкнуло исследование российских психологов, которые утверждают, что 85 процентов населения нашей страны больны депрессией. Художники уверены, арт-терапия поможет иркутянам вылечиться.

Как избавиться от страха и волнения